! Selbstverteidigungskurse !

Selbstverteidigungskurse

Die Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse finden für alle Frauen und Mädchen, unabhängig von Alter, Hautfarbe, Herkunft, Größe, Gewicht, Behinderungen, Religion und sexueller Orientierung statt.

Sportlichkeit ist keine Voraussetzung. Frauen jeden Alters sind herzlich willkommen!

Sie können einen Kurs belegen, oder an einem Einzeltraining teilnehmen,
welches auf Ihre individuelle Lebenssituation zugeschnitten ist.

Unsere Kurse werden in 3 Stufen eingeteilt: Basiskurse, weiterführende Kurse und Kurse für Fortgeschrittene. In diesen 3 Stufen gibt es ebenfalls noch Unterteilungen. So werden die Basiskurse z.B. in 3 Distanzen aufgeteilt:

SV-1 - Lange und mittlere Distanz
(verbale Auseinandersetzungen, Tritt- und Handtechniken)

SV-2 - Nahdistanz
(Befreiung aus Festhaltegriffen)

SV-3 - Bodenkampf
(Befreiung aus einer Situation, in die man nicht geraten möchte)

In allen 3 Kursen werden grundlegende Verhaltensmuster und Techniken gelehrt, die zu einer erfolgreichen Selbstverteidigung notwendig sind. Obwohl ein techn. Hintergedanke der Kursreihenfolge besteht, sind die drei Kurse durch den Unterrichtsaufbau auch unabhängig von einander zu buchen. Auch die Intensiv-Seminare sind unabhängig von Vorkenntnissen zu buchen.

IS - Intensiv-Seminar
(Intensivseminare beinhalten gemischte Techniken und Übungen aus den o.g. Kursen)

Jeder dieser Basiskurse kann unabhängig vom Anderen gebucht werden, da hierfür keinerlei Grundvoraussetzungen benötigt werden. Wir empfehlen jedoch die logische Reihenfolge 1, 2, 3.

Alle Kurse können zum halben Preis wiederholt werden, soweit die Kurse nicht ausgebucht sind. Bitte um rechtzeitige Anmeldung!

Kursbuchungen und weitere Infos unter: 089 889 068 74 od. 0170 891 9983

Kurstermine

Profitieren Sie von über 30 Jahre Erfahrung in Kampfsport, Kampfkunst, Selbstbehauptung & realistischer Selbstverteidigung.
Selbstverteidigungskurse | Veranstaltungen | Rent-A-Seminar | Frauen und Kampfsport | Ving Tsun

Selbstverteidigungskurse für Frauen 2010

bei Anmeldung bis 14 Tage vor Kurstermin erhalten Sie den Kurs für nur 99€ (Sie sparen 20€ pro Person)

sortiert nach Datum

Erklärungen SV (SelbstVerteidigung)
Selbstverteidigung: SVF = Selbstverteidigung für Frauen, SVM = Selbstverteidigung für Männer,
IS = Intensiv-Seminar, E = Info & Einführung, (M = | F = ) | SVS = Selbstverteidigung Schnupperstunde(n)
SVF-I = Selbstverteidigung für Frauen Infoabend
1 = Basiskurs "lange und mittlere Distanz"
2 = Basiskurs "Befreiung aus Festhaltegriffen"
3 = Basiskurs "Bodentechniken"
Die Selbstverteidigungskurse SVF-1 bis SVF-3 können in beliebieger Reihenfolge gebucht werden!
Die Kurse können beliebig oft wiederholt werden. Kursgebühr für Wiederholer: 55€ / Person
Weitere Infos zu den Kursbezeichnungen finden Sie hier.

Erklärungen Tai Chi Chuan, Qi Gong und Yoga
Tai Chi: TCP = Tai Chi Pekingform, TCC = Tai Chi Chen Stil, QG = Qi Gong, Y = Yoga

* In den bayerischen Schulferien finden die Kurse nicht statt (Osterferien 29.03.2010 - 10.04.2010, Pfingstferien 25.05.2010 - 05.06.2010)

Weitere Infos und telefonische Anmeldung unter: 089 / 889 068 74 oder 0170-891 9983

Auf Anfragen bieten wir auch folgende Unterrichtsinhalte an:

· Kurse an Schulen, Universitäten und sonst. Bildungseinrichtungen
· Firmenseminare
· Wochenend-Intensivkurse
· Ausarbeitung individueller Trainingspläne und Begleitung als "Personal Trainer" *
· Instruktoren-Ausbildung
· Privatunterricht *

* Diskretion ist selbstverständlich - Daten und Namen unserer Kunden geben wir nicht weiter.

München, 05.09.2010