! Selbstverteidigung !

Natürlich kann Ihnen niemand einen 100%-igen Schutz vor Gewaltverbrechen bieten. Kein Selbstverteidigungskurs, keine jahrelange Ausbildung in irgendeiner Kampfkunstart und auch keine Waffe oder Schußwaffe, die Sie mit sich tragen.

Selbstverteidigung beginnt im Kopf und äußert sich in Ihrem Verhaltensmuster und Ihrer Einstellung zum Leben Ihrer Umwelt und Ihren Mitmenschen selbst. Deshalb können auch schon kleine Maßnahmen in die richtige Richtung Sie in die richtige Position bringen.

Fragen Sie sich nicht: Was kann ich gegen eine Vergewaltigung oder Gewaltverbrechen tun? Sondern: Was kann ich dafür tun, dass es nicht dazu kommt? Was kann ich dafür tun, dass ich richtig reagiere?
Man"tut" nie was dagegen. Man tut immer etwas dafür. Das bringt Wachstum. Das bringt uns voran. Auf allen Ebenen des Lebens. Im Großen wie im Kleinen. Persönlich als auch in der Gesellschaft. Also: Dafür oder dagegen?

Wo passiert es am meisten? Die meisten Sexualdelikte passieren nicht in irgendwelchen dunklen Parks oder Tiefgaragen. Diese Fälle werden sehr gern von den Medien aufgebauscht, da sich damit gut Schlagzeilen machen lassen. Der größte Teil der Sexualdelikte, nämlich über 60 Prozent laut Polizeistatistiken, sind sogenannte Beziehungstaten. D. h. Täter und Opfer kennen sich bereits in irgendeiner Form. Dies können flüchtige oder auch sogennante gute Bekannte sein, aber genauso auch Verwandte ! Die Dunkelziffer in diesem Bereich ist auch noch besonders hoch, so daß der Anteil sicher noch höher ist. Der typische Sexualverbrecher wie die Medien ihn gerne sehen möchten ist eher selten. Die meisten Taten passieren also eher im häuslichen Bereich, in der eigenen Wohnung oder der eines Bekannten / Verwandten! Soll ich mich wehren? JA !!! Bis vor kurzem wurde im allgemeinen davon abgeraten sich zu wehren, da dadurch die Täter erst recht provoziert würden. Mittlerweile hat sich aber vor allem auf Grund von Polizeistatistiken die Erkenntnis durchgesetzt, das in 80 - 90 Prozent der Fälle die Frau sich durch zur Wehr setzen schützen konnte, oder zumindestens die Folgen vermindern. Die Polizei rät den Frauen mittlerweile dazu sich zur Wehr zu setzen. Die Verteidigung sollte aber besonnen erfolgen. Panikreaktionen nützen meistens nichts. Öffentliche Verkehrsmittel In S- und U-Bahnen nachts möglichst das Abteil hinter dem/r Fahrer/in wählen. Die Zugführer haben Funk, und können die Zentrale benachrichtigen. Ansonsten ein Abteil wählen, wo sich möglichst viel Fahrgäste aufhalten. Bei Doppelsitzen kann man den Platz neben sich blockieren, indem man sich zum Gang hin setzt, statt zum Fenster, oder Taschen neben sich stellt. (Natürlich nicht in der Hauptverkehrszeit!!) Sich vergewissern wo die Notrufanlage oder Notbremse ist. Z.B. haben in München alle U-Bahnzüge eine Notrufanlage neben den Türen. Dieses Wissen ist auch nützlich falls Unfälle passieren, und jemand Hilfe benötigt. Wenn man belästigt wird, und Hilfe braucht, nicht einfach in die Menge rufen, sondern gezielt einzelne Personen um Hilfe bitten. (Aus der Anonymität holen!). Z.B. um die Benachrichtigung des/r Schaffner(s)(in) bitten. Wenn jemand mit aussteigt, der verdächtig wirkt, lieber noch eine Station weiterfahren. In München und vielleicht auch anderen Städten gibt es einen leider wenig genutzten Service, wo die Straßenbahnfahrer Taxi's zur Endstation rufen können. Auch auf den Bahnsteigen der U-Bahn gibt es Notrufsäulen. Außerdem gibt es bei der Münchner U-Bahn auch Notbremsen an den Bahnsteigen, mit denen auch das Gleis stromfrei geschaltet wird, falls z.B. jemand in das Gleis stürzt. Generell sind öffentliche Verkehrsmittel sicherer als die Medien und gewisse demagogische Politiker glauben machen wollen. So sind in München im Bereich des MVV 1993 ca. 430 Gewalttaten passiert. Das umfaßt alles von der leichten Körperverletzung angefangen bis theroretisch zum Mord (keiner passiert!). Wenn man diese Zahl in Relation setzt zu der 1/2 Million Fahrgäste täglich ist dies verschwindend wenig. Viele der Taten hatten außerdem bereits eine Hintergrundgeschichte, d.h. Täter und Opfer kannten sich bereits. Auch gewalttätiges Vorgehen gegen Kontrollschaffner taucht dabei auf. Die rein spontanen Taten sind also noch wesentlich geringer. Taxi Es ist möglich über die Taxizentrale eine Frau als Fahrerin anzufordern. Im Zweifelsfall die Taxinummer merken oder notieren. Viele Städte bieten einen speziellen Taxiservice für Frauen in den Abendstunden an. In München kann man an etlichen Straßenbahnendstationen ein Taxi anfordern lassen. Die eigene Wohnung Die gute alte Sperrkette bietet guten Schutz gegen unerwünschte Eindringlinge, auch gegen unerwünschte Vertreter. Schlösser sollten gegen Abschrauben von außen gesichert sein, sowie die Schließzylinder bündig mit der Abdeckplatte abschließen, damit der Schließzylinder nicht herausgebrochen werden kann. Jede Polizeidienststelle bietet übrigens auch kostenlose Beratung an, wie eine Wohnung gegen Einbruch gesichert werden kann. Was tun gegen Telefonterror? Am wirksamsten ist ein Anrufbeantworter, im Zweifelsfall erst abheben, wenn sich der Anrufer gemeldet hat. Wenn sich nur der Anrufbeantworter meldet, hat der unerwünschte Anrufer kein Opfer, und wird meistens sehr schnell aufgeben. Anrufbeantworter sind mittlerweile für jeden erschwinglich, und in jedem guten Kaufhaus, oder bei der Telekom erhältlich. Eine Trillerpfeife hilft auch ! Einfach in die Sprechmuschel pfeifen. Bei sehr hartnäckigen Fällen kann man auch bei der Telekom eine Anrufrückverfolgung beantragen - aktuelle Preise bitte bei der Telekom erfragen. Am schnellsten geht es über ein T-Com Ladengeschäft, dort erhält man genaue Auskunft. Bei der Telekom kann man eine Geheimnummer beantragen, diese wird nicht im Telefonbuch veröffentlicht, und kann auch bei der Auskunft nicht erfragt werden. Damit verhindert man allerdings auch, daß Personen deren Anruf erwünscht ist, diese Nummer von der Auskunft erfahren! Auslandsreisen Andere Länder andere Sitten. Speziell in islamischen Ländern, aber auch anderen Ländern, haben Frauen eine andere Stellung in der Gesellschaft als in der westlichen Welt. Dies hat oft religiöse Hintergründe. Alleine reisende Frauen, die sich westlich kleiden, das Haar offen tragen usw. wirken in diesen Kulturkreisen oft provozierend. Selbst im näheren Umkreis sind oft andere Regeln zu beachten. So dürfte es mittlerweile eigentlich allgemein bekannt sein, daß es in Italien oder anderen Mittelmeerländer zu Problemen führt, wenn Kirchen im Minirock besucht werden. Es sollte eigentlich jedem (das gilt auch für Männer!) klar sein, daß man sich vor einer Auslandsreise etwas über die dortige Kultur informiert, und sich dann am Urlaubsort auch wie ein Gast verhält, und die dortigen Gepflogenheiten respektiert. Tipps und Verhaltensregeln für Auslandreisen sind in der Regel bei Reiseveranstaltern oder dem ADAC erhältlich. Im Zweifelsfall sollte davon abgesehen werden allein zu verreisen. Was ist von Waffen zu halten? Generell nichts! Eine Waffe muß erst mal bedient werden können! Außerdem kann eine Waffe auch gegen einen selbst gerichtet werden, wenn der Täter sie einem abnimmt. Und der kennt sich vielleicht besser damit aus. Waffen können auch zu Panikreaktionen des Täters führen. Eine andere Sache sind alltägliche Gegenstände die als Waffe benutzt werden können (z.B. Schirme, Taschen etc.). Allerdings erfordert die Benutzung z.B. eines Schirms als Waffe auch etwas Übung. Scharfe Schußwaffen Um damit umgehen zu können ist eine entsprechende Ausbildung und ständige Übung notwendig. Eine Schußwaffe die man im Ernstfall nicht gleich zur Hand hat nutzt auch herzlich wenig. Schließlich kann man ja auch nicht wie im Wilden Westen mit dem Schnellziehholster rumlaufen! In Deutschland ist außerdem der Besitz von Schußwaffen unter strenge Regeln gestellt. Eine Waffenbesitzkarte ist noch einigermaßen leicht zu bekommen, wenn man Mitglied in einem Sportschützenverein ist und ansonsten unbescholten. Eine Waffenbesitzkarte berechtigt aber nicht dazu diese auch außerhalb des Schießstands geladen zu führen. Dies ist nur mit Waffenschein erlaubt, und der wird nur in sehr gut begründeten Fällen erteilt. Wie man aus Ländern mit laxen Waffengesetzen (USA) sehen kann, führt der Besitz von Waffen auch nicht zu weniger Verbrechen, sondern eher zu einer Eskalation! Wenn ein Straftäter mit bewaffnetem Widerstand rechnen muß dann wird er sich auch selbst eine Waffe zulegen und diese auch benutzen! Elektroschocker Diese Geräte dienen nur zur Erhöhung des Gewinns diverser Hersteller von Verteidigungswaffen! Der Nutzen ist höchstens psychologischer Art! Gaspistole und Gasspray Gaspistolen und Gasspray sind bei weitem nicht so wirkungsvoll wie man es sich erhofft. Zum einen sind die Gasmischungen wesentlich schwächer als die der Polizei oder des Militärs, und zum anderen sprüht man sich das Zeug auch leicht selbst ins Gesicht, wenn die Windrichtung nicht stimmt. Gassprays werden außerdem mit der Zeit undicht und werden wirkungslos. Und schließlich muß man die Waffe auch rechtzeitig zur Hand haben. Wenn das Gasspray irgendwo in einer typischen Handtasche verschwindet, dann dauerts mit Sicherheit zu lange! Wenn der Besitz so eines Gassprays der Besitzerin etwas die Angst nimmt, und ihr ein selbstbewußteres Auftreten ermöglicht, so ist nichts dagegen einzuwenden. Jedoch darf man sich nicht nur darauf verlassen, da es gegen einen wirklich entschlossenen Angreifer nicht hilft, und möglicherweise nur zu einem trügerischen Sicherheitsgefühl führt. Alarmgeräte Alarmgeräte sind wahrscheinlich noch am sinnvollsten. Damit kann man weder sich selbst noch anderen Schaden zufügen, noch kann eine Trillerpfeife gegen einen selbst als Waffe verwendet werden. Ansonsten gilt auch hier, billig ist nicht unbedingt am schlechtesten. Eine Trillerpfeife kostet nicht viel, und läßt sich leicht an einer Schnur tragen, und ist damit auch leicht zugänglich. Es gibt auch Alarmgeräte mit Batterie, die losgehen, wenn eine Schnur rausgezogen wird. Diese Geräte sind ebenfalls recht billig in Kaufhäusern zu bekommen. Natürlich sollte man sich regelmäßig vergewissern, daß die Batterie noch voll ist! Alltägliche Gegenstände Viele alltägliche Gegenstände lassen sich zur Waffe umfunktionieren. Schirme und Spazierstöcke Mit einem Schirm kann man z.B. zuschlagen und zustechen! Im Ernstfall aber nicht bis zum letzten Moment dran festhalten, sondern wenn man schon gepackt wird, den Schirm wegwerfen. Man kann auch die Ablenkung ausnutzen, wenn man dem Angreifer den Schirm z.B. ins Gesicht wirft. Handtaschen Auch mit Handtaschen kann man zuschlagen, insbesondere manche Handtaschen von Frauen haben auch ein dementsprechendes Gewicht! Es wäre auch möglich den Riemen der Handtasche zum Hebeln zu benutzen, das erfordert aber etliches an Übung. Leichter ist die Handtasche am langen Riemen zu schwingen, und damit zuzuschlagen. Der Umgang mit alltäglichen Gegenständen zur Selbstverteidigung lässt sich ebenfalls im Martial Arts Center erlernen. Erfragen Sie aktuelle Termine, oder vereinbaren Sie Privatstunden unter: 089-889 068 74 oder 0170 891 9983