! Bücher über Selbstverteidigung, nicht nur für Frauen !

Die hier aufgeführten Bücher sind einfach Lektüren und als Hilfestellung gedacht. Sie beschreiben teilweise Situationen in die man nicht geraten möchte und sollen zur Handlung animieren. Bücher oder Videos konnten und können niemals einen qualifizierten Unterricht ersetzen. Sie sollen wie schon gesagt animieren, oder vorhandene Kenntnisse auffrischen.

	Ich bin stark! Kurzbeschreibung Das A und O der Selbstverteidigung ist das Selbstbewusstsein. Das ist die Grundlage dieses Buches. Hier geht es um die richtigen Instinkte und die richtige Einschätzung von Gefahren. Weiter lesen »		Verpiss Dich! Kurzbeschreibung Bei Dunkelheit in einer unbelebten Gegend unterwegs und plötzlich hört man hinter sich Schritte ... Jeder hat eine solche Situation schon einmal erlebt und weiß, wie unwohl man sich plötzlich... Weiter lesen »
	Mädchen sind stark! Kurzbeschreibung Kniefall vor der Autorin Graff! Sie hat es geschafft, ein Selbstverteidigungsbuch zu schreiben, das man ohne Gänsehaut lesen kann, sondern bei dessen Lektüre man Lust ... Weiter lesen »		Klotzen Mädchen Kurzbeschreibung Mädchen trainieren Mut zu zeigen und erfahren in Vertrauensspielen, sich auf andere zu verlassen. Leider reicht Haltung alleine nicht immer aus. Daher lernen ... Weiter lesen »
	Selbstvertrauen und soziale Kompetenz Kurzbeschreibung Gerade Jugendliche brauchen Anerkennung in Ausbildung, Job und Familie, sonst entwickeln sie Alternativstrategien, igeln sich ein, schotten sich mit Drogen ab oder fordern Zuwendung ... Weiter lesen »		Müssen Jungen aggresiv sein? Kurzbeschreibung Mädchen sind nicht immer nur Opfer - Jungen nicht immer nur Täter. Aber oftmals ist für Jungen Gewalt die einfachste Möglichkeit, Selbstbestätigung und Anerkennung zu finden. Diese Praxismappe... Weiter lesen »